Lacza Zsolt - DreamFitness

zsolti

Lacza Zsolt

Testépítés és Fittness sportedző, TRX, Spinracing, Ultimate Sandbag, Hot Iron, Iron Cross, M.A.X, KamiBo Instructor és FMS szakértő
mobil: +36 20 249 22 80

18 éves korom óta, vagyis közel 12 éve foglalkozom hobby szinten testépítéssel. Ezt megelőző időben maximálisan sportellenes életmódot éltem, így tökéletes példája vagyok annak, hogy a sport bárkinek az élete szoros részévé válhat bármikor.
Az idők során folyamatosan bővítettem tudásomat a testépítés témájában autodidakta módon, majd 2011-ben úgy döntöttem, szeretném, ha a hobbym lenne a munkám is egyben, így beiratkoztam a Fitness Company által indított Testépítés és Fitness sportedző tanfolyamra.
Ezt követően kezdtem nyitni az egyéb edzéstípusok irányába is. Így került az általam tartott edzések közé 2012 és 2013 között a TRX, Ultimate Sandbag, Spinracing és a Funkcionális köredzés is.
2013-ban ismertem meg a Hot Iron rendszerét, ami a klasszikus súlyzós edzéshez való kötődésem miatt nagyon megtetszett. Így nem volt kérdés, hogy elvégezzem az alap Hot Iron Instruktori képzést, majd elmélyítve a tudásom az erre épülő Iron System Instruktorit, illetve egy technikai PTD továbbképzést is.
2015-ben egy számomra merőben új, intenzív edzéstípust, a M.A.X-et próbáltam ki, majd sajátítottam el egy Instruktori képzésen, ami az óta az egyik favoritom lett.
2016-ban folytattam az ismeretlen vizekre való evezést, így elvégeztem a KamiBo képzést is.

TANULMÁNYOK

2012 – Nemzeti Közszolgálati Egyetem, Védelmi igazgatás – Katasztrófavédelem szak
2006 – Szoftverüzemeltető OKJ

Sportvégzettségek:
2016 – KamiBo
2015 – Functional Movement Screen (FMS) szakértői képzés, FMS L1, FMSTM
2015 – M.A.X
2015 – Hot Iron PTD – Technika
2014 – Iron System Instruktor
2013 – Hot Iron Instruktor
2013 – Ultimate Sandbag Instruktor
2012 – TRX Instruktor
2012 – Testépítés és Fitness sportedző

 

Oktató órái

  • Hot Ironhé 17:00 - 18:00
  • TRXhé 19:00 - 20:00
  • M.A.X.+TRXhé 18:00 - 19:00
  • Hot Ironsze 17:00 - 18:00
  • TRXsze 18:00 - 19:00
  • M.A.X.+TRXcs 17:00 - 18:00
?