Piloxing - DreamFitness

Piloxing

piloxing-600x400

Ez az edzés egyedülállóan ötvöz több, látszólag teljesen különböző mozgáskultúrát. Robbanékony box, kecses pilates és dinamikus tánc elemeket, melynek eredménye egy kőkemény, mezítlábas Piloxing tréning.
A Pilates és a box mozdulatokon túl a tréning magába foglalja a súllyal ellátott kesztyű használatát, mely maximalizálja az izmok tonizálását és segíti a szív és érrendszeri megbetegedések elkerülését. A Piloxing egyedien ötvözi a box sebességét és gyorsaságát a Pilates célzott izomépítésével és flexibilitásával, melynek eredménye az izmok tonizálása és a zsírégető edzés.

A piloxing előnyei:

  • Növeli az állóképességet
  • Javítja a rugalmasságot, mozgékonyságot
  • A speciális, kis súllyal ellátott piloxingkesztyű segít a karizmok erősítésében
  • Hatékony zsírégető
  • Gyors alakformáló és karcsúsító
  • Jó hatással van a szív-és érrendszerre
  • Nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is edz
  • A táncos elemek és a felszabadult hangulat elősegítik a stresszoldás

Kinek ajánlott:
Kezdőknek és középhaladóknak, akik az állóképességüket, illetve a fenti képességeiket szeretnék fejleszteni.

?